金银花卷
【用料】
发酵面团和玉米面各适量。
【制作方法】
1、取1/3发酵面团加玉米面和少许水和成玉米面团,连同剩下的发酵面团分别擀成饼。
2、将玉米面饼铺在发酵面团饼上,卷起。
3、切段,扭一下向中间压成金银花卷生坯。
4、将醒好的生坯上笼,旺火蒸熟即可。
【特点】
黄白相间,香甜可口,补充钙、铁、蛋白质和多种维生素。
【爱心叮嘱】
谷类杂粮(如玉米、高粱、小米等)除含丰富的碳水化合物外,还含较多的胡萝卜素、维生素B和多种无机盐,如果杂粮混食,尤其是黄豆粉、玉米粉或小米粉混合,大豆粉和土豆泥混合等,均可使蛋白质起到互补作用,大大提高其营养价值。
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