豆沙火烧
【用料】
红小豆2茶杯、白糖1.5茶杯、发酵面团、油酥(面粉与花生油按1:1的比例入锅炒制而成)各适量。
【制作方法】
1、红小豆洗净,加水上锅蒸或煮熟,滗去水,加白糖拌匀,制成豆沙馅。
2、将发酵面团擀成大薄饼,抹上油酥。
3、将抹过油酥的的大片卷成长条,下剂,稍擀,包入豆沙馅。
4、将包入豆沙馅的生坯擀成圆形或椭圆形,放入烤箱烤熟即可。
【爱心小贴士】
油酥要抹匀,豆沙馅不要包过多。
【特点】
外脆里嫩,嫩香可口。
【爱心叮嘱】
赤小豆健脾利尿,解毒消痈,清利湿热。凡脾虚不运,腹水胀满,小便不利,黄疸、泻痢者,皆可食之。
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